A higiene bucal é de extrema importância!
Porém, muitos iniciam essa preocupação já com uma idade avançada. Isso está errado. A higiene oral é tão importante, que deve ser iniciada logo na primeira infância.
Para os bebês, é necessário devido a amamentação e esses cuidados devem ser iniciados antes da erupção dos primeiros dentes. Para a correta higiene dos bebês, o mais indicado é utilizar algodão ou uma gaze macia embebidos em soro fisiológico ou água mineral, envolver ao redor do dedo indicador e promover essa limpeza por remoção mecânica.
Já quando os primeiros dentes irrompem, já é hora de usar a escova dental. Uma escova pequena com cerdas ultra macias, com pequena quantidade de pasta com flúor – LEMBRANDO sempre que essa escovação deve ser supervisionada.
A partir da erupção dos dentes permanentes, deve ser usada uma escova com cerdas macias mas com certa rigidez para remoção da placa. Lembrando que a escovação deve ser feita de maneira suave. Caso contrário, pode traumatizar os tecidos.
Para uma boa escovação, a escova dental deve ser posicionada 45º em relação a gengiva.
Escove as partes interna, externa e de mastigação de cada dente. Para finalizar, escove a língua cuidadosamente para remover as bactérias.
A troca da escova deverá ser feita a cada 2 a 3 meses, devido a proliferação de microrganismos.
Para complementar a limpeza bucal, é extremamente necessário e importante o uso do fio dental (seja antes ou depois da escovação). O fio dental alcança regiões onde a escova dental não alcança, e consequentemente, não consegue realizar a limpeza.
Forma de utilizar o fio dental: enrolar +/- 40 cm de fio ao redor de cada dedo médio, deixando uns 10 cm de distância. Segurando o fio dental entre o polegar e o indicador, deslizar para cima e para baixo entre os dentes levemente.
Não force o fio contra a gengiva pois pode cortar ou machucar o tecido
